Passage de l’enfance à l’adolescence : Comment accompagner son jeune

19 juin 2024 - Annie Labrecque

De l’enfance à l’adolescence, et de l’adolescence à la vie adulte: comment accompagner au mieux votre jeune dans ces étapes importantes?

«Devenir adolescent ou adulte, c’est un apprentissage!», affirme Geneviève Beaulieu-Pelletier. Psychologue clinicienne, elle partage quelques conseils pour vivre cette transition en douceur.

Accepter les périodes de régression

Geneviève Beaulieu-Pelletier souligne d’abord qu’avant les grandes phases d’autonomisation, les jeunes montrent parfois des signes de régression. Souvent, ils sentent ces transitions importantes approcher et c’est très déstabilisant pour eux. Certains deviennent anxieux ou plus colériques.

Un jeune enfant pourrait recommencer à faire pipi au lit, ou un adolescent devenir plus désorganisé à l’école ou réagir plus vivement. «Il est crucial de ne pas dévaloriser ces comportements; ils font partie du processus de croissance», explique la psychologue.

Lui montrer la voie de l’autonomie

Tout comme on n’apprend pas à faire de la bicyclette du jour au lendemain, l’acquisition des compétences nécessaires pour devenir autonome et responsable se fait progressivement. Et cela commence dès le plus jeune âge!

L’entrée à l’école primaire ou secondaire, le passage à l’adolescence, la transition vers l’âge adulte… «Chaque étape de la vie apporte son lot de défis en termes d’autonomie», rappelle Geneviève Beaulieu-Pelletier.

Comment aider son jeune dans cette voie? Notamment, en l’impliquant dans diverses tâches: cuisiner, gérer un budget, accomplir des tâches ménagères… Mais sans établir d’objectifs précis. L’idée n’est pas de dire: cette semaine, tu dois apprendre à faire du pain et à laver les toilettes, précise la spécialiste. «Ça ne fonctionnera pas. Il vaut mieux lui proposer de nous accompagner dans ces tâches», ajoute-t-elle.

Cette préparation à la maison peut aider à réduire l’anxiété. C’est aussi une façon pour un jeune de se préparer à gérer des situations similaires dans le futur.

Être disponible et à l’écoute

Établissez un espace de communication ouvert. Votre jeune se sentira ainsi libre de discuter de ses expériences et de ses préoccupations, que ce soit sur le plan amoureux, des finances ou du travail, par exemple.

«Beaucoup de questions peuvent surgir spontanément de sa part. L’idée n’est pas de le presser de questions, mais de lui montrer que vous êtes disponible émotionnellement pour l’écouter s’il a envie de parler», précise la psychologue.

Respecter son rythme

Chaque enfant et adolescent se développe à son propre rythme. Il est donc important d’accompagner son jeune en tenant compte de ses besoins et en évitant les comparaisons. Et soyez tolérants! Votre enfant fera des erreurs, c’est normal! Ça fait partie de tout apprentissage.

À lire également en juillet-août dans Les Débrouillards, un dossier sur le passage à l’adolescence :

–Devenir ado : Le guide (Dans mon corps)

–Devenir ado : Le guide (Dans ma tête)

À lire aussi dans Curium en juillet-août, un dossier sur le passage à l’âge adulte et des outils pour se préparer à son déménagement en appartement et à la gestion du budget :